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Local de partida e chegada: Vila Nova de Cerveira (junto ao INATEL)
Distância: 45 Km
Desnível acumulado de subidas: 1200 m
Fora de estrada: 90%
Origem: Este registo GPS baseia-se no "Passeio 1 - Vila Nova de Cerveira", produzido pelo INATEL e publicado em road-book no "Guia de Passeios - Bike Magazine" de 1998.
Comentários: Este percurso desenrola-se entre o Rio Minho e o Rio Coura através das verdejantes paisagens do Minho. Começa-se por subir parcialmente a serra da Salgosa pelas vertentes Norte e Este. Na vista para Este destaca-se ao longe a Serra da Peneda, por vezes nevada. Nos registos GPS fornecidos está incluído um pequeno troço de ligação entre esta parte do percurso e o Alto da Pena, para quem quiser abreviar o passeio para os 30 km. O percurso maior segue mais para Sul atravessando a serra de Covas e descendo por uns caminhos sinuosos e rápidos para a ponte de Pagade sobre o Rio Coura. Depois de um troço relaxado através do vale de Covas começa a subida ao Alto da Pena, ou de S. Paio, onde se dispõe de uma vista priveligiada sobre a foz do Rio Minho. A partir daqui é sempre a descer até à chegada. Logo no início há um pequeno, mas traiçoeiro, corta-fogo. Chegando à estrada há a possibilidade de seguir à esquerda (waypoint "Convento") para uma visita ao Convento de S. Paio, à direita para uma subida (e respectiva descida) técnica até ao Alto da Salgosa (waypoint "Salgosa") ou em frente para a chegada. A meio da descida em asfalto merece ser visitado um enorme monumento representando um cervo estilizado (waypoint "Cervo"), ex libris de Vila Nova de Cerveira. Continuando a descer, o percurso passa por um merendeiro onde, junto a uma fonte em granito, começa um trilho muito técnico, autêntico "rebuçado" para "adoçar a boca" aos mais atrevidos antes da chegada.
